心理辅导 | 照护内心，让爱说话

家是什么？家意味着什么？

家只是一个字，但可以是孩子最温暖的去处；

家，可以是孩子生存的动力，是休息的地方；

家，可以是一盏灯，抑或一张柔软的床；

家，是港湾，是避风港，是前行的路标……

父母虽不用持证上岗，但成长需持续一生。

当我们面对一个全然托付给我们的生命时，难免跌跌撞撞，却又必须呵护与哺育孩子的成长。

责任在肩的我们只能通过学习，让自己尽可能先于孩子长大。

每个人都有自己的冰山，认识自己的冰山，温暖内心，你的人生就会改变！

萨提亚把每个人的冰山分为6个层次，从上往下，越往下越接近人的内心。一般来说，我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。但在下面蕴藏着情绪，感受，期待，渴望等。

冰山是一个隐喻，它指一个人的“自我”如同一座漂浮在海面上的巨大冰山，我们普遍只看到外在的行为表现，而它只是露在海面很小的一部分，大约只有冰山的八分之一；另外的八分之七藏在海底，这些藏在海底的巨大山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

我们在与人沟通时，并没有去体会和察觉沟通下面的冰山。有时甚至连自己对自己冰山下面的东西也没有觉察。生活中大多数的困局，是因为我们一直停留在行为层面去解决问题。如果我们想在一个人的行为层面解决问题，那么往往会碰钉子。

掌握冰山，就如同握住一把透视人类心灵的钥匙，帮助我们走出心灵困境的一幅3D地图。通过觉察冰山下的不同层面，我们可以发现每个人行为背后的渴望与期待。