遇见未来 约会成功
上海市进才中学2013年心理活动月总结
让一个人做自己，他将永远展现本性。让一个人发展自己的能力，那将是他未来的成就。
——歌德
进才中学遵循高中生的心理发展规律，引导学生关爱生命，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，提高生命质量，理解生命的意义和价值。学校以“遇见未来，约会成功”为主题，以“生涯规划”为核心，让同学们在活动同时渐渐明确自己的目标与理想，找到人生的方向，为自己的未来打下坚实的基础，学会规划自己的时间、生活、人生。也许，在十年或是二十年之后，你的成功就来自于今天的收获与成长。
本次心理活动，设计和开展了如下活动:
（1）职业展板：由听讲座，到自我思考分析，再到展示分享。
首先我们邀请外来人士的职业发展讲座，如心理社团邀请了园艺师前来开展讲座，园艺师在讲述自己由IT人士转为园艺师的发展过程，以及自己的心得，给学生的大学梦带来一定的思考，我们也邀请了喜马拉雅博物馆的馆长助理讲述博物馆的相关工作要求以及发展途径等。
各班交流自己对某类职业的兴趣和向往，采访家长和亲属和朋友的职业发展经历，网络搜索职业发展前景等，然后搜集大家有收获的某些职业内容做成展板，在校内展示分享，取得最大的效益。由各班制作完成的职业展板，向大家介绍各式各样的职业，让同学们认识和了解不同的职业，为自己的未来发展提供一些参考。
（2）心理漫画：舒发情感，发挥创意，关注未来。
很多时候，语言也许不能很好地表达自己的情感，心理漫画既给了所以的同学舒发情感的阵地，又可以尽情地发挥学生的创意，也增添了趣味性。虽然学生的作品很稚嫩，但是心理部向同学征集关于人生、未来、理想的漫画，抒发了自己独一无二的想法和创意，重点关注未来的发展。
（3）时间囊：开启进才第一个时间囊，留下生命列车的一站风光。
生命像是一趟列车，每一站的停靠都有不同的风光，只要你能用心体会，一定可以在不同的阶段，发现你的成长。
十年后的自己会是什么样?正值青春年少时期的高中生，能回顾自己的生命设想吗？
此次活动是进才有史以来第一个时间囊，收集同学们与未来的十年之约，为十年后的自己留下一封信件，待十年之后回到进才，开启这个独一无二的纪念。
（4）创意简历：重要的是我们的创意，还有我们对未来的设想。
高中生会面对自主招生以及各种面试，一封优秀而富有创意的个人简历是必备神器，为面试官留下一个深刻的好印象。同学们制作一份专属的个人简历，给精彩的履历再添上一笔创新的色彩。
通过创意简历的设计，可以引导高中生对未来发展的思考，建立个人对职业、事业的看法，清楚个人对不同职业类别的适配性，探索不同的可能性，能够对多个可能适合自己的行业建立深入了解，排先后顺序，能列出一些暂时的职业选择。
（5）心理剧：自编自导自演中展示自己的风采
一年一度的心理剧展演是我们万众期待的内容。各班精彩的演出让心理活动更为难忘！这是我们进才学生心中最明星的校园心理剧。
进才学生不是被动地接受心理健康教育，而是主动创设培养健康心理的环境。进才心理剧由每个班级自编自导自演，虽然略显稚嫩，但源自生活用于生活的原则让整个过程印刻着心灵深处的真实独白，也成为学生发现自我、增强自信的有效途径。也许他们将来并不会成为演说家、漫画家，但今天他们大胆地站在舞台上，说出自己的心声，绘出自己的心灵漫画，那个时刻，所有的学生都是明星。
班级 | 名称 | 内容概述 | 反映的心理问题 |
高一（１）班 | 朋友 | 两个从小一起长大的朋友，其中一个因成绩的差距而心生嫉妒和不满。 | 友谊与竞争、嫉妒心理 |
高一（２）班 | 改变 | 一个因成人世界冷漠、势力而宁愿孤身一人的少女被一个温暖的集体所感化。 | 集体的力量与个人的成长 |
高一（３）班 | 花开应有时 | 一对少男少女因一次偶然的交集而走到了一起，内心却不确定什么是爱情。 | 青春期情感 |
高一（４）班 | 猜忌 | “复旦投毒案”引发的寝室内四人之间的无端猜忌。 | 与室友相处之道和人心的多疑 |
高一（５）班 | 消除自傲 | 一个刚迈入高中的少年因为被选为班干部而愤世嫉俗，在同学和自己的努力下走出了阴影。 | 高中生的适应与自我认识 |
高一（６）班 | 千金独享 | 一对叔侄与一个意外卷入的人共同抢劫银行，却没有料想到心怀诡计的不是第三人而是最亲的亲人。 | 猜忌与信任 |
高一（7）班 | 光 | 一个来自异乡的少年向来不合群，在同学们的鼓励下渐渐融入了这个大集体。 | 亲情与友情 |
高一（8）班 | 火 | 一个因PTSD的饱受折磨的少年在朋友的帮助之下克服了心中长久累积的障碍。 | PTSD与友谊的力量 |
高一（9）班 | 心墙 | 父亲的离世让少女柔弱的内心受到了深深的伤害，看了父亲留下的视频，在同学们的关心之下，她走出了阴影。 | 成长的历练和友谊的珍贵 |
高一（１0）班 | 青·春 | 男生女生之间的纯真友谊被一次次地曲解，让人无法辩白，只能选择逃避。 | 青春期情感与流言 |
高一（１1）班 | 逃离象牙塔 | 沉迷于网路游戏的少年父母过于放纵，却在同学的质疑声和帮助之下渐渐走出了游戏的世界，融入了现实的美好校园生活。 | 青少年沉迷网络 |
高一（１2）班 | 梦中途 | 一个失去希望的少女在梦境中与爷爷一同经历了冷漠、傲慢、懒惰、悲观的四个故事，收获了成长，重拾了希望和信心。 | 成功与积极心态 |
遇见人生，约会未来。高中阶段正是奠定一个人职业规划的关键期，通过活动，帮助高中生了解个人发展与生涯规划的关系出发，增进学生生涯相关资源与生涯规划基本技能，引导学生进行个人与生活环境探索与决定，并培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。
从现在开始，为自己的生涯好好规划一次，让人生不留遗憾！
上海市进才中学
2013年6月